Датчик бега Coros POD

Описание

Coros Pod – это небольшой датчик, который поможет вам улучшить технику бега и повысить эффективности прилагаемый усилий во время беговых тренировок. Он прост в использовании и является дополнением к спортивным часам Coros.

Просто установите сопряжение датчика с часами, прикрепите его вертикально на талии в центре спины и начните тренировку. В дополнение к часам Coros POD предоставит расширенную беговую аналитику.

Функционал

Coros POD позволяет по-новому взглянуть на беговые метрики и увидеть следующие данные:

• Баланс левой и правой ноги (L|R Balance), который в идеале должен быть 50/50, то есть обе ноги одинаково участвуют в каждом шаге. Сильное отклонение от этого баланса может указывать на возможную травму.    
• Каденс (Cadence) – частота шагов в минуту, которая должна стремиться к величине от 170 до 185.
• Высота шага (Stride Height) или вертикальное колебание, которое определяет, насколько высоко тело отрывается от земли во время бега. Важно понимать, что бегун, отталкиваясь от земли, большую часть энергии использует для движения вперед, а не для полета. 
• Длина шага (Stride Length) или горизонтальное колебание, отражает насколько вы продвигаетесь вперед с каждым отталкиванием от земли.
• Длительность контакта с землей (Ground Time) – ключевое различие между бегом и ходьбой заключается в том, что во время бега есть период времени, когда обе ступни находятся от земли. Чем дольше ваши ноги находятся на земле, тем меньше времени вы продвигаетесь вперед. При эффективном шаге нужно провести на земле достаточно времени, чтобы подготовиться к следующему шагу, и ни на миллисекунду больше.
• Коэффициент шага (Stride Ratio) – это высота шага, разделенная на длину шага. Идеальное соотношение шагов гарантирует, что вы используете энергию своего тела для максимально эффективного продвижения вперед. 
• Формализованная мощность (Form Power) – это, по сути, количество энергии, потраченное впустую из-за неэффективности беговой формы. Чем меньше это значение, тем лучше и эффективнее бегун. 

Coros POD совместим со всеми часами Coros и одноименным спортивным приложением. Поддерживает протоколы беспроводной передачи данных Bluetooth и ANT+. Водонепроницаемость – 10 метров.

Комплектация:

• Coros POD
• Руководство по эксплуатации