Polar Vantage M3 - подробный обзор спортивных часов

🕑 время прочтения - 20 минут

Последнее обновление: 31.01.2025

Часы Polar Vantage M3 уже примерно месяц являются моими основными часами. Я ношу их круглосуточно и использую на своих тренировках по бегу, плаванию, велоспорту. За это время мне удалось детально познакомится с этим устройством, а также провести ряд тестов на точность встроенного датчика пульса и модуля GPS. Сегодня я расскажу вам о Polar Vantage M3 и том, чем именно они отличаются от флагманских устройств компании Polar – моделей Vantage V3 и Grit X2 Pro.

Содержание:

Базовые отличия Vantage M3 от Vantage V3 и Grit X2 Pro
Распаковка и внешний вид
Amoled-экран
Циферблаты
Управление и интерфейс
Повседневный функционал
Спортивные возможности
Навигация и картографирование
Точность датчика геолокации
Точность датчика пульса
Аккумулятор
Выводы

Базовые отличия Polar Vantage M3 от Vantage V3 и Grit X2 Pro

Polar Vantage M3 – это компактные мультиспортивные часы, которые выполнены на той же программной и аппаратной платформе, на которой выполнены флагманские модели Polar – Vantage V3 и Grit X2 Pro. Соответственно интерфейс, управление, повседневные и спортивные возможности, тесты и весь остальной функционал будут абсолютно аналогичны. Также будут идентичными и основные датчики – это пульсометр и модуль геолокации.

Что касается разницы между ними, то она будет заключаться только в габаритах, материалах отделки, длительности автономной работы и как следствие в цене. Вот сравнительная таблица этих моделей.

Как вы видите отличия между часами совершенно не касаются функциональных возможностей. Любое из этих устройств даст вам одинаковые функции как в части спорта, так и в части повседневного использования. И если у вас стоит выбор между этими моделями, то нужно смотреть исключительно на указанные здесь отличия. Других отличий просто не существуют.

Отсюда можно сделать простой и лаконичный вывод: Polar Vantage M3 – это флагманский функционал в компактном корпусе и по относительно средней цене. Понятно, что уровни цен у каждого свои, но если смотреть чисто на линейку Polar, то цена действительно средняя.

Теперь предлагаю чуть более детально посмотреть на модель M3, и на то, как ведет себя это устройство в процессе реальной эксплуатации.

Распаковка и внешний вид.

По традиции начнем с распаковки и здесь, честно говоря, я ожидал от Polar нечто большего. Однако часы поставляется в стандартной коробке, в которой идут и более дешевые модели – это Polar Pacer и Polar Pacer Pro.

Открыв коробку, вы сначала увидите небольшой конверт с инструкциями по быстрому запуску устройства. Далее будут сами часы, второй ремешок меньшего размера и зарядный кабель с разъемом USB-C. В общем это уже классический комплект, который вы можете увидеть, распаковав любые часы Polar выпущенные за последние года три.

Смотрим на часы. Они круглой формы, диаметр 44,7 мм, толщина 12,2, а вес 53 грамма. Экран покрыт стеклом Gorilla Glass и дополнительно защищен стальным безелем, который на фронтальной поверхности имеет небольшие насечки и напоминает поверхность напильника. Я не знаю зачем они так сделали, но при желании этим безелем можно даже что-нибудь подпилить.

Если посмотреть на безель сбоку, то он не имеет ровного среза, а меняет толщину. В месте, где расположены проушины для ремешка он немного толще. И это обусловлено тем, что здесь он крепится с помощью винтов к корпусу часов. Всего присутствует четыре винта и их можно увидеть в углублениях на тыльной стороне устройства.

Соответственно часы являются разборными, а сама компания Polar заявляет даже о возможности смены аккумулятора при необходимости. И это для серии Vantage M является своего рода инновацией, поскольку первое и второе поколение подобной опции не имели.

Если же вернуться к тыльной стороне часов, то здесь так же можно обнаружить встроенный оптический пульсометр и контакты для зарядки. Да, и сам корпус выполнен из полимера.

По бокам часов расположены пять стальных кнопок управления, две с левой стороны и три с правой. Причем центральная кнопка с правой стороны имеет полимерную красную вставку.

Ремешок на часах силиконовый, шириной 22 мм, и он крепится к корпусу с помощью классических подпружиненных стержней. Соответственно при необходимости его всегда можно сменить. Пряжка на ремне стальная с двумя зубьями. И это довольно интересное решение и выглядит красиво.

Если в целом смотреть на внешний вид часов Polar Vantage M3, то он вполне лаконичный и не имеет каких-то лишних деталей. Размер универсальный и подойдет на большинство запястий.

А вот как выглядят M3 в сравнении с V3. Они немного меньше как в части диаметра, так и в части толщины. Что касается веса, то V3 тяжелее на 4 грамма, но понятно, что эта разница при практической эксплуатации совершенно не ощущается.

По материалам отделки также есть отличия. Корпус V3, включая проушины для ремешка выполнены из алюминия. На M3 как я уже сказал – полимер. Также на V3 стекло, защищающее экран имеет немного выпуклую форму, в то время как на M3 оно ровное и чисто теоретически имеет меньшую вероятность повреждений. Кстати, обе модели имеют стекло Gorilla Glass.

Сапфировое стекло будет только на часах Grit X2 Pro. Они уже будут ощутимо тяжелее на 26 граммов. Также у них будет стальной корпус и защита по военным стандартам прочности.

Экран

Переходим к экрану. На Polar Vantage M3 установлен сенсорный Amoled-дисплей, размером 1,28 дюйма и разрешением 416 на 416 пикселей. При повседневном использовании экран обычно выключен и активируется при поднятии запястья или нажатии любой кнопки. При необходимости можно настроить режим олвейс он дисплей и тогда на часах будет постоянно отражаться текущее время.

Яркость экрана можно регулировать. Я всегда использовал часы на самом низком уровне и мне этого вполне хватало.

Что касается спортивного использования, то режимы работы экрана здесь аналогичные. Он может принудительно гореть всю тренировку, либо активироваться только при поднятии запястья. Эта настройка доступна перед тренировкой. Здесь можно активировать олвейс он дисплей только для текущей тренировки, либо сделать этот режим постоянным для данного вида спорта.

В целом экран свое назначение отрабатывает и при любых сценариях использования устройства информация достаточно хорошо видна.

Для сравнения на моделях Vantage V3 и Grit X2 Pro стоит аналогичный по технологии Amoled – экран, но он больше. Его размер 1,39 дюйма. Соответственно и размер отображаемой информации на данных моделях чуть больше. Это касается шрифта и других отображаемых данных.

Также отличается показатель пиковой яркости. На M3 – он составляет 1500 нит, а на V3 и Grit X2 Pro – 1050. Причем если сравнивать экраны в живую, то при одинаковых настройках яркости экран на M3 действительно чуть ярче и имеет более насыщенные цвета. Но для того, чтобы это заметить нужно прям присматриваться. При мимолетно взгляде на экране это практически невидно.

Циферблаты

Что касается циферблатов, то сейчас на Vantage M3 представлено четыре основных варианта: один аналоговый и три цифровых. Каждый из них можно дополнительно настроить в части фона, цветовых акцентов и отображаемых виджетов. Создать свой циферблат или установить сторонний здесь нельзя. Можно довольствоваться только тем, что изначально установлено в часы производителем.

И здесь нужно немного отойти в сторону и отметить один важный момент. Дело в том, что в январе текущего года на модели Vantage V3 и Grit X2 Pro стали доступны обновления программного обеспеченья, которые добавили в часы ряд принципиально новых функций. Это точки интереса на топографических картах, новые циферблаты, возможность зарядки часов во время тренировок, новый интерфейс тренировочного режима, функция поиска смартфона и прочее.

Причем указанные обновления пока не доступны для модели M3, но ожидаются к внедрению во втором квартале текущего года и будут на 100 процентов аналогичными. Почему компания Polar решила сделать обновления не одновременно на все указанные модели, а по отдельности я не знаю, но по мне это не самое хорошее решение.

Тем не менее в данном обзоре я время от времени будут говорить о данных изменениях показывая их реализацию на модели Vantage V3, так как на Vantage M3 они в будущем будут иметь совершенно идентичный вид.

И первое такое изменение – это как раз циферблаты. Так в M3 будут добавлены еще два аналоговых и три цифровых циферблата. Пример их реализации вы сейчас видите на модели V3. Здесь алгоритм настройки остается прежним, просто меняется визуализация и виджеты теперь могут иметь не круглую, а такую продолговатую форму.

Управление и интерфейс

Теперь предлагаю перейти к управлению, которое на Vantage M3 доступно в двух вариантах – это сенсорное и кнопочное. Сенсор работает при повседневной эксплуатации, а также в ходе перемещения топографической карты по экрану. В ходе занятий спортом сенсор блокируется и доступны только кнопки. Это базовая настройка часов и изменению она не подлежит.

Сенсорное управление довольно отзывчивое. Часы быстро реагируют на касания, а интерфейс не поддтормаживает. Анимация плавная, разделы открываются быстро.

Кнопочное управление реализовано посредством пяти механических кнопок. Верхняя левая базово отвечает за включение и выключение экрана. Нижняя левая – это вызов основного меню и функция «Назад». Правые верхняя и нижняя кнопка – это перемещение по пунктам и разделам, а центральная правая – это подтверждение выбора.

И пока мы не ушли далеко от управления сразу пробежимся по интерфейсу. Свайп вправо или в лево с главного экрана откроет основные виджеты, где будет информация по активности, уровень нагрузки и восстановления, рекомендации по тренировкам, навигация и погода.

Свайп снизу вверх с главного экрана откроет доступ к уведомлениям с вашего смартфона. Причем если непрочитанные уведомления в настоящее время у вас присутствуют, то в нижней части экрана будет гореть красная точка.

Свайп с верху вниз откроет быстрое меню, где можно установить будильник, запустить таймер, активировать режимы «не беспокоить» и «в самолете», а так, же включить фонарик. Фонарик здесь реализован посредством яркого свечения экрана. Его яркости в целом хватает чтобы сориентироваться в темном помещении, но не более.

Также после обновлений в быстром меню еще появится функция найти мой телефон и вот как это опять же реализовано на V3. Если телефон находится в зоне действия сигнала Bluetooth, то на часах будет доступна анимация отражающая далеко или близко находится телефон. Также здесь можно включить звуковой сигнала на телефоне, но только при условии, что там в фоновом режиме открыто приложение Polar Flow.

В случае если телефон находится вне зоны действия сигнала Bluetooth, то на экране часов появится карта, на которой будет отражено последнее известное место нахождение телефона. То есть то место, где была осуществлена последняя синхронизация с ним.

И, честно говоря, реализация этой функции на часах Polar даже превосходит то, как это сделано на часах других брендов. Coros и Garmin например просто проигрывают звуковой сигнал на смартфоне. А если телефон находится вне зоны сигнала Bluetooth, то вообще ничего не произойдет.

Возвращаемся к интерфейсу и последнее, что здесь есть – это меню, где расположены основные опции и возможности часов Vantage M3. Для перехода в него нужно на главном экране нажать нижнюю левую кнопку. Здесь будет спортивный раздел, дыхательные упражнения Serene, сегменты Strava, функция пополнения энергии, таймеры, тесты на оценку производительности и уровня восстановления организма, а также настройки.

По ходу сегодняшнего обзора я буду возвращаться ко многим разделам интерфейса и более подробно расскажу о них.

Повседневный функционал

Погружение в возможности часов Polar Vantage M3 предлагаю начать с повседневного функционала. Его условно можно разделить на пять основных блоков:

Мониторинг физического состояния
Навигация и данные по окружающей среде
Смарт-функционал
Дыхательные упражнения Serene
Прочие возможности

Мониторинг физического состояния

Мониторинг физического состояния по большей части представлен в виджетах. Во-первых, есть виджет ежедневной активности, где будут данные по статусу выполнения ежедневной цели, количество пройденных шагов, данные о пульсе и количество потраченных калорий.

В целом все понятно, но в части подсчета шагов есть небольшой нюанс. Дело в том, что количество шагов часы Polar считают по своему собственному алгоритму. Так, они кроме физически сделанных шагов в течение дня, так же переводят в шаги и другие активности, где фактически шагов нет. Это, например, плавание и велоспорт.

Ну то есть шаги у Polar – это такая универсальная метрика ежедневной физической активности. Поэтому не удивляйтесь, когда после тренировки по плаванию вы увидите дополнительно 500 пройденных шагов.

Что касается пульса, то устройство может фиксировать его круглосуточно, либо только ночью. Это опция и ее можно корректировать. При круглосуточном мониторинге графика пульса в часах не будет, будет только текущий пульс и его минимальное и максимально значение за сутки. Если нужен график, то его можно посмотреть в приложении Polar Flow на смартфоне. Там кстати есть и другая информация, включая кардионагрузку, тренировки, оценка сна и многое другое.

Также кроме пульса часы могут оценивать количество кислорода в крови. Но если пульс измеряется часами автоматически, то кислород в крови может определяться только по запросу и только в рамках отдельной процедуры тестирования.

Для этого нужно перейти в раздел тесты и выбрать пункт «SpO2». Измерение длится 45 секунд и по итогам устройство сообщит уровень кислорода в процентах и текущую высоту.

И если уж мы зашли в раздел тесты, то нужно упомянуть еще и о тесте ЭКГ. Сразу отмечу, что ЭКГ тестирование не сертифицировано компанией Polar как медицинское исследование, и не может служить основанием для постановки диагнозов. Для проведения теста необходимо свободной рукой коснуться левой верхней кнопки. В таком случае часы смогут регистрировать электрическую активность вашего сердца, что, собственно, и является сутью ЭКГ тестирования.

По итогам вы получите данные о среднем пульсе, вариабельности сердечного ритма и интервалах между ударами сердца. В приложении Polar Flow информации будет побольше. Здесь даже можно экспортировать результаты тестирования в PDF формат и направить, например, своему лечащему врачу.

Я, честно говоря, пока не понимаю практической пользы от ЭКГ-тестирования, поскольку часы не предоставляют вам никаких выводов. Они просто фиксируют результаты и дают возможность их анализировать и как-то самостоятельно интерпретировать. Возможно если смотреть на них в динамике, то можно что-то обнаружить, но я повторюсь, пока не понимаю, что именно.

Идем далее и смотрим на виджет оценки ночного восстановления организма или Nightly Recharge. Часы в ночное время оценивают качество вашего сна, включая его длительность, непрерывность и стадии сна, а также статус вегетативной нервной системы, куда входят такие показатели как пульс, вариабельность и частота дыхания.

Указанные метрики позволяют часам каждое утро формировать отчет об уровне восстановления вашего организма. Причем по личным ощущениям этот отчет очень правдиво отражает текущее состояние. Единственное нужно понимать, что наиболее точные данные у вас появятся спустя месяц после использования, когда устройство накопит достаточно статистики.

Также ночью Vantage M3 оценивает температуру кожи на вашем запястье. Причем это не абсолютно значение температуры, а отклонение температуры от среднего значения. Если показатель в норме, то все хорошо. А если нет, то возможно – это предвестник заболевания или плохого восстановления.

Причем, что интересно, в часах нет датчика температуры. Указанные измерения происходят за счет пульсометра. Я не знаю технических деталей этого процесса, но это факт.

Следующий виджет – это заряд энергии от сна, который покажет вам в какое время текущих суток вы будете максимально работоспособны.

Я очень скептически отношусь к данному виджету, поскольку он статичен и не меняется в течение дня в зависимости от имеющейся нагрузки. Ну например я утром сделал очень интенсивную тренировку и по идее, виджет должен немного скорректироваться, так как я потратил много энергии и мне нужно либо восстановится за счет дневного сна, либо во второй половине дня сил у меня не должно остаться. Однако это учитываться не будет и данные будут актуальны только по состоянию на утро, то есть сразу после пробуждения.

Навигация и данные по окружающей среде.

Второй блок повседневного функционала связан с навигацией и данным по окружающей среде, что возможно будет особо актуально для людей, совершающих длительные прогулки или походы. Так здесь есть универсальный виджет, который отразит ваше текущее положение, высоту над уровнем моря и компас.

Если провалиться в него, то отразится топографическая карта, которая поможет сориентироваться. Карту можно тут же подвигать и изменить масштаб для удобства просмотра.

Следующие два виджета будут касаться длины светового дня и погоды, с прогнозом на ближайшие два дня. Информация о погоде подтягивается с вашего смартфона, а световой день определяется исходя из вашего текущего места положения по данным GPS в часах или опять же со смартфона.

Смарт-функционал

Третий блок повседневных возможностей – это так называемый смарт функционал, куда относится управление музыкой и уведомления со смартфона о входящих сообщениях и звонках. Своей музыки в часах нет. Часы просто выступают в качестве пульта дистанционного управления и позволяют переключать треки на смартфоне и управлять громкостью.

Что касается уведомлений, то часы отображают входящие сообщения из различных мессенджеров, а также выводят имя или номер звонящего абонента. Разговаривать по часам нельзя, поскольку динамика и микрофона здесь нет.

Дыхательные упражнения Serene

Еще одним сервисом, который можно отнести к повседневному функционалу, является сервис дыхательных упражнений, который здесь имеет название Serene и расположен уже не в виджетах, а в меню часов. Он имеет довольно интересную реализацию. Так, здесь можно самостоятельно установить длительность упражнений, а также настроить продолжительность каждого вздоха и выдоха.

Также часы в ходе выполнения упражнений будут отслеживать насколько синхронизировано ваше дыхание с сердечным ритмом, а по итогам предоставят статистику с разделением по зонам этой синхронизации. Чем дольше вы будете находиться в самой престижной зоне – "бриллиант", тем качественней проведено упражнение.

Прочие повседневные возможности

Ну и не надо забывать о других доступных повседневных возможностях типа будильника, таймера, секундомера и фонарика. Будильник правда здесь можно установить только один.

Причем один будильник – это уже такая фишка Polar. Они по ходу специально не хотят делать возможность установки нескольких будильников, чтобы в этой части отличаться от других брендов.

Спортивные возможности

Теперь предлагаю пробежаться по спортивным возможностям. Опять же они абсолютно аналогичны возможностям, которые представлены на моделях Vantage V3 и Grit X2 Pro.

Все доступные спортивные активности представлены в разделе «начать тренировку». Провалившись в него, вы сразу попадаете в предстартовый режим того вида спорта, которым занимались в последний раз.

И это именно предстартовый режим, поскольку в верхней части экрана сразу можно увидеть статус готовности встроенных датчиков – это, в частности, встроенный оптический пульсометр и модуль геолокации.

Как только они загораются зеленым – то они готовы к работе и можно начинать тренировку. Просто нажимаете центральную правую кнопку и часы начинают фиксировать все параметры тренировки.

Причем если вы будете использовать внешний датчик пульса, то индикатор будет не зеленым, а синим. А если будут какие-то другие внешние датчики, типа велодатчика мощности, то они также будут указаны в верхней части экрана.

В случае если вам нужен другой вид спорта, то до нажатия кнопки старт, просто листайте вверх или вниз. В часах может одновременно находиться до 20 разных спортивных активностей, а всего устройство поддерживает более 150 видов. И если чего-то не хватает, то просто добавьте его из приложения Polar Flow.

И здесь нужно отметить, что обновления ПО, которые коснулись моделей V3 и Grit X2 Pro немного изменили визуальное представление спортивного раздела. Так после перехода в раздел «Начать тренировку» вы сначала видите список доступных спортивных дисциплин. При этом иконки стали меньше и одновременно на экране отражается три активности, а не одна.

Далее выбрав нужный вид спорта, вы уже попадаете в предстартовый режим, вид которого также изменился. Здесь появилась кнопка, которая четко дает понять, когда можно начинать тренировку. До того момента пока все встроенные датчики не будут готовы она будет гореть желтым цветом и будет надпись «ждите».

Как только все подключится цвет сменится на зеленый и появится надпись «начать». Для опытных пользователей часов Polar это вероятно будет несущественным изменением, но для новых это однозначно будет удобнее.

Что касается процесса тренировок, то Vantage M3 ведут себя совершенно точно так же, как и более старшие модели. На экран выводятся основные спортивные метрики, которые позволяют контролировать процесс и интенсивность тренировки. Здесь представлено несколько экранов с информацией. Просто листайте данные, чтобы найти нужный показатель.

Если базовая информация не устраивает, то это можно поменять через приложение Polar Flow. Там для каждого вида спорта можно настроить свои индивидуальные экраны данных.

По итогам тренировки можно увидеть итоговую статистику. Так, например по итогам беговой тренировки будет доступна информация по пульсу и пульсовым зонам, общий расход энергии с разделением на белки, жиры и углеводы, информация по темпу и мощности с отражением соответствующих зон и данные по каденсу.

А вот дальше на часах Vantage M3 можно обнаружить маршрут тренировки, наложенный на карту. Причем ранее подобного в часах Polar никогда не было.

На моделях Vantage V3 и Grit X2 Pro – это появилось после последнего обновления, а на M3 – это доступно уже в базовой прошивке.

Причем подобные изменения итоговой статистики коснулись также и других видов спорта. Например, в плавании сейчас реализовали отражение информации по стилям плавания, с указанием дистанции, времени и темпа по каждому стилю.

После синхронизации с приложением Polar Flow вся статистика подтянется и туда и будет доступна для просмотра. Если не устраивает экран смартфона, то можно перейти в веб-версию, где все будет крупнее и возможно кому-то удобнее.

Оценка нагрузки и восстановления

Логичным продолжением спортивных возможностей, является сервис по оценке тренировочной нагрузки и восстановления. За определение нагрузки в часах отвечает специальный виджет, который так и называется статус кардионагрузки.

Вся нагрузка оценивается часами исключительно в ходе тренировок и базируется на двух показателях – это пульс и длительность. Первым шагом часы анализируют указанные показатели по итогам каждой отдельной тренировки и на основании них формируют уровень кардионагрузки опять же за каждую отдельную тренировку. Его можно увидеть в итоговой статистике.

Далее показатели кардионагрузки агрегируются и выводятся еще две метрики – это напряжение, то есть совокупная кардионагрузка за семь последних дней и выносливость – это нагрузка за 28 дней. И третий шаг – это соотношение выносливости и напряжения, которое как раз и определяет статус кардионагрузки пользователя.

Здесь есть четыре статуса – это детренированность, поддержание, эффективность и перетренированность. Соответственно взглянув на виджет, можно определить в каком состоянии находится ваш организм и есть ли необходимость в корректировке тренировочного плана.

Что касается оценки восстановления, то модель Vantage M3 предлагает пользователю два способа. Первый это упомянутый мной виджет Nightly Recharge, который показывает уровень восстановления организма каждое утро. Второй способ называется Recovery Pro. Для его полноценной работы нужно периодически, минимум три раза в неделю делать специальный ортостатический тест.

При запуске теста – часы будут анализировать работу вашего сердца, сначала в положении лежа, а потом в положении стоя и представят результаты, которые в сравнении накопленной статистикой будут определять уровень восстановления организма и готовность к тренировкам.

Аналогичные виды оценки восстановления также представлены и во флагманских моделях Vantage V3 и Grit X2 Pro и, по сути, предоставляет пользователю право выбора. Либо спать в часах и использовать оценку ночного восстановления, либо систематически делать ортостатический тест. Одновременно эти два способа использовать нельзя, и активация одного из них блокирует работу другого.

Тесты

И кстати кроме упомянутого ортотстатического теста в часах присутствуют и другие тесты, которые оценивают уровень вашей производительности в различных видах спорта. Это тест на ходьбу, беговой, велосипедный и фитнес тест. По итогам их проведения можно понять уровень максимального потребления кислорода, а также темповые зоны и зоны мощности отдельно для каждого вида спорта.

Также есть тест на восстановления мышц ног, который, как ни странно, показывает, насколько восстановились мышцы на ваших ногах.

Обо всех этих видах тестирования я довольно подробно рассказывал в обзорах на другие часы Polar, которые вы можете посмотреть в нашем Блоге.

Навигация и картографирование

Следующие возможности часов – это топографические карты и навигация. Картография здесь абсолютно аналогична моделям Vantage V3 и Grit X2 Pro.

Все карты у Polar делятся на два вида – это базовые карты, включающие в себя только Северную Америку и Европу, а также подробные карты, которые включают в себя весь мир.

Кроме территориального покрытия разница между этими видами карт заключается еще и в степени детализации. Так базовые карты содержат основные дороги и трассы, а подробные более мелкие тропы и строения. Базовые карты по умолчанию уже установлены в часы, а подробные нужно установить самостоятельно. Установка осуществляется через веб-версию приложения Polar Flow.

Сначала скачивается нужная карта, а потом по комплектному проводу карту нужно перенести в часы. Размер встроенной памяти здесь 32 Гигабайта, чего вполне хватает для подробных карт всей России.

И вот как выглядят подробные карты непосредственно на часах. Здесь присутствуют обозначения дорог, троп, строений, лесных массивов и водоемов. Названий объектов нет, есть только названия городов и районов. Карту можно двигать по экрану, а также менять масштаб от 25 метров до 6 километров.

В целом подобные карты легко позволяют ориентироваться на местности и при необходимости выйти с незнакомой территории.

Что касается навигации, то непосредственно на часах маршрут проложить нельзя сначала его нужно создать и загрузить в часы через приложение Polar Flow. Это может быть готовый файл в формате GPX, могут быть маршруты со старых тренировок, либо, например, маршрут, созданный в приложение Komoot.

При запуске навигации на часах будет отражен планируемый трек движения, который легко позволяет двигаться по нужному маршруту. Если вы отклонились от правильного направления, то устройство уведомит об этом.

Также в случае создания маршрута в приложении Komoot будут доступны уведомления о ближайших поворотах.

В общем все совершенно аналогично, как и на моделях Vantage V3 и Grit X2 Pro. Однако на указанных моделях в рамках последнего обновления ПО стали доступны некоторые новые навигационные возможности и это точки интереса.

Причем изначально, еще перед фактической реализацией этих обновлений я думал, что точки интереса – это возможность фиксирования именно на часах любых географических точек, чтобы в последующем ими можно было пользоваться. Ну например, нашли вы в лесу источник питьевой воды. Сохранили в часах его координаты, и в любой момент времени можете запустить к нему навигацию и часы вас выведут к нему. Так, например, это работает на часах Suunto, Garmin и Coros.

Однако на Polar функция точек интереса реализована совершенно по-другому. Они самостоятельно нанесли на свои карты определенные места, которые, по их мнению, могут быть интересны пользователям – это туалеты, источники воды, достопримечательности, магазины и прочее. Назвали все это объектами инфраструктуры и дают возможность выбрать любую подобную точку и запустить навигацию к ней.

Вот сейчас вы видите, как это реализовано на модели Vantage V3. Сначала вы выбираете раздел, например туалеты. Далее часы предлагают вам несколько туалетов, с указанием расстояния до каждого из них. Вы выбираете конкретный туалет и часы показывают в какой стороне он находится, позволяя вам до него добраться.

В целом для компании Polar подобная функция на мой взгляд является большим шагом вперед. Однако лично для меня она не представляет особой ценности и мне больше нужна возможность именно самостоятельной фиксации нужных мне мест и на Polar этого пока нет.

Опять же нужно иметь в виду, что функция точек интереса, пока не представлена на модели Vantage M3, но как я уже говорил, она появится вместе с остальными обновлениями во втором квартале текущего года.

Точность датчика геолокации

Сейчас я предлагаю перейти к датчику геолокации, который как раз и отвечает в часах за определение текущего места положения на местности. И снова в модели Vantage M3 мы имеем точно такой же датчик, который установлен на V3 и Grit X2 Pro. Он двухчастотный и работает со всеми доступными системами, включая GPS, Galileo и ГЛОНАСС.

Единственное существенное отличие – это форма антенны. Учитывая, что все указанные модели имеют разную форму корпуса, то соответственно и форма антенны отличается. Тем не менее точность модуля геолокации на часах Vantage M3, на мой взгляд, сопоставима с флагманскими часами Polar, а в сравнении с устройствами других брендов так же не имеет каких-то существенных ошибок.

Вот, например, трек забега на 11 км, где кроме Vantage M3, я использовал Vantage V3 и часы Garmin Forerunner 265. Здесь все устройства следуют довольно кучно и каких-то грубых ошибок нет.

Понятно, что небольшие отклонения между треками часов имеются, но они не столь существенные и общее расстояние все устройства зафиксировали примерно сопоставимое.

Вот второй пример и здесь используются четыре модели часов от разных брендов. Это Polar Vantage M3, Coros Pace Pro, Suunto Race S и Garmin Forerunner 265. На всех моделях двухчастотный датчик геолокации.

Если смотреть внимательно, то по ходу движения есть отклонения между треками разных устройств примерно в 2-3 метра, если переносить на реальную местность. В одном месте я заметил подобное отклонение до 5 метров.Однако грубых ошибок я не заметил. Все часы двигаются по одной траектории и фиксируют сопоставимое расстояние.

Точность датчика пульса

Еще один датчик, который во многом определяет качество спортивных часов – это встроенный оптический пульсометр. На моделях M3, V3 и Grit X2 Pro установлен совершенно идентичный датчик пульса.

Причем в обзорах на V3 и Grit X я отмечал очень неплохую его точность как во время спокойных, так и во время интенсивных и интервальных тренировок. Пульсометр на часах Polar Vantage M3 так же по точности не уступает своим более старшим коллегам.

Вот, например, график пульса со спокойной беговой тренировки на улице, где параллельно я использую и другие устройства, фиксирующие пульс. Их название и цвет линии указаны в нижней части графика.

Как вы видите в целом все достаточно точно. Единственный явный сбой есть в заключительной части тренировки, но он не оказал сильного влияния на среднее значение пульса.

Следующий график – это интервальная тренировка на беговой дорожке. Здесь было 6 ускорений по 600 метров с постепенным увеличением темпа.

Здесь есть небольшие неточности со стороны Vantage M3, но они не сильно критичные и общую тенденцию часы отражают довольно точно.

Ну и заключительный пример – это резкие ускорения по 30 секунд на беговой дорожке. Здесь неточностей, конечно, больше и все они возникают в основном на максимальных пульсовых значениях. Опять же общий рисунок повышения и снижения пульса, связанный с изменением интенсивности часы фиксируют довольно неплохо.

В любом случае я по-прежнему рекомендую на подобных интервальных тренировках, при необходимости иметь точные значения пульса все же использовать внешний датчик пульса.

Аккумулятор

Ну и заключительный момент – это длительность автономной работы устройства. Емкость аккумулятор на часах Vantage M3 составляет 310 миллиампер часов. И это естественно меньше чем на моделях V3 и Grit X2 Pro.

Вот для понимания заявленные производителем сроки работы. Как вы видите M3 работают меньше во всех режимах использования. Все это является следствием более компактного размера корпуса, в который, что логично, помещен и меньший по объему аккумулятор.

Что касается длительности работы при обычной эксплуатации часов с систематическими тренировками, то у меня он составлял от 5 до 7 суток. При этом я всегда отключал функцию always on display, экран работал на самой низкой яркости, пульсометр круглосуточно мониторил пульс и были настроены уведомления со смартфона.

Основным же моментом влияющим на длительность работы в моем случае являлось количество и продолжительность тренировок. Чем больше тренировок, тем больше расход. Также нужно учитывать, что тренировки на улице с активным GPS требуют больше энергии, чем тренировки в зале, где этот модуль отключен.

Выводы

Что ж теперь можно делать выводы. И здесь я лишь могу повторить свои слова, сказанные в самом начале этой статьи. Часы Polar Vantage M3 – это компактная и более бюджетная версия флагманских устройств компании моделей Vantage V3 и Grit X2 Pro. От флагманов их будет отличать только размеры корпуса и экрана, материалы отделки и емкость аккумулятора.

В части функциональных возможностей отличий нет. Vantage M3 может абсолютно все тоже самое, что V3 и Grit X2 Pro.

Да формально, на текущий момент, присутствуют отличия, который обусловлены только тем, что на M3 пока еще не доступны программные обновления, которые уже коснулись флагманов. Но, в очередной раз повторю, что это лишь дело времени и во втором квартале текущего года данные формальные отличия исчезнут.

Таким образом за 400 долларов, а именно столько сейчас стоит модель Vantage M3, вы можете получить абсолютно весь передовой функционал, который на сегодняшний день доступен на устройствах Polar. И это на мой взгляд довольно интересное предложение, при условии, что вам нравится то, что делает эта компания.

Добавить комментарий:

Имя *

E-mail *

Комментарий *

Перед публикацией комментарии проходят модерацию

Polar Vantage M3 - подробный обзор спортивных часов