Coros Vertix - подробный обзор спортивных часов
🕑 время прочтения - 15 минут
Обновлено: 19.10.2022
Сегодня на обзоре спортивные часы Coros Vertix. Это мультиспортивные часы, поддерживающие 27 видов спорта. Здесь есть пульсоксиметр, для измерения пульса и кислорода в крови. Поддержка GPS, ГЛОНАС и Galileo, навигация с возможностью загрузки карт. Встроена куча датчиков таких как акселерометр, барометр, гироскоп, компас и термометр. Цветной сенсорный дисплей размером 1,2 дюйма. Водонепроницаемость на глубине до 150 метров. Повышенные стандарты прочности, благодаря сапфировому стеклу и титановым элементам корпуса. И мощный аккумулятор, поддерживающий бесперебойную работу часов в течение 45 дней.
Рекомендуем к прочтению: Coros Apex 2 и Apex 2 Pro - подробный обзор
В этом обзоре детально посмотрим на часы, оценим их работу в обычной жизни и в спортивных условиях, а также проверим точность датчика пульса и геолокации.
Содержание
- Введение
- Распаковка и внешний вид
- Повседневные функции
- Оценка восстановления и нагрузки
- Спортивные возможности
- Навигация и карты
- Прочий функционал
- Выводы
Введение
Coros Vertix в модельной линейке бренда Coros находятся между моделями Coros Apex Pro и Coros Vertix 2. Если смотреть на дизайн и внешний вид, то часы Вертикс - это уменьшенная версия Вертикс 2. Здесь сапфировое стекло. Безель и задняя крышка из титана, которая крепятся винтами корпусу из армированного стекловолокном полимера.
Если сравнивать функционал, то Вертикс – это просто копия часов Апекс Про, а точнее Апекс Про – это копия Вертикс, поскольку они были выпущены на 4 месяца раньше. Из функциональных отличий тут только емкость аккумулятора, у Вертикс – это 45 дней работы, а у Апекс Про – 30, хотя обе цифры честно говоря поражают.
Таким образом, если нужны хорошие мультиспортивные часы в категории цена-качество, то это Апекс Про. Если хотите чуть больше титана на запястье и более мощную батарею, то это Вертикс, а если есть деньги и нужен флагман от Корос – то это Вертикс 2.
Распаковка и внешний вид
Тут все просто – классическая кубическая коробка из плотного картона. Внутри инструкции и наклейки.
Далее плотно упакованные в индивидуальный кофр часы, а ниже зарядный кабель.
Еще раз по внешнему виду – сапфировое стекло, титановый безель, который выделяется над стеклом, поэтому даже если часы упадут дисплеем вниз, то все будет отлично.
Сзади титановая крышка. В центре оптический пульсометр и оксиметр, ниже отверстие для зарядного кабеля.
Ремешок здесь силиконовый, шириной 22 мм, крепление позволяет оперативно сменить ремешок. Помимо силиконовых ремней, Корос выпускает еще и нейлоновые, которые немного облегчают вес часов. С силиконом Vertix весит 76 граммов, с нейлоном 63 грамма. Диаметр часов 47 мм, толщина 15,6 мм и это немного больше, чем у Апекс Про.
Экран цветной, 64 цвета, он постоянно активный, есть принудительная подсветка, которая активируется верхней кнопкой. Также она активируется при поднятии запястья. Размер экрана 1,2 дюйма, разрешение 240х240 пикселей. Экран здесь аналогичный, как и у Апекс Про и у самых бюджетных часов в линейке Coros Pace 2.
В целом яркости экрана мне лично хватает. Здесь нет датчика света, поэтому яркость не изменяется. В спортивном режиме экран работает в контрастном режиме, когда черные цифры отображаются на белом фоне либо наоборот белые на черном фоне. Это меняется в настройках.
Контрастность позволяет хорошо видеть данные при искусственном и естественном освещении, а также в воде при занятии плаванием. Также здесь стоит отметить так называемый ночной режим, который позволяет заниматься в темное время суток. Экран подсвечивается в ходе всей тренировки. Яркость чуть ниже, чем при включении полноценной подсветки, но достаточна, что хорошо видеть цифры тренировки без дополнительных манипуляций кнопками.
Управление часами осуществляется тремя кнопками, верхняя – подсветка, центральная – это главный элемент управления, она помимо нажатия может крутиться для пролистывания информации на экране. Нижняя отвечает за функцию «назад», а удержание позволяет перейти в меню.
Кроме кнопочного управления в Вертикс реализована возможность управления через сенсорный экран, но работает она в усеченном формате. Сенсором можно только пролистывать статистическую информацию, например статистику по вашему пульсу в течение дня. Можно листать экраны данных в ходе занятия спортом, а также управлять картой в процессе навигации. Все остальное только через кнопки.
Повседневные функции
Теперь поговорим о возможностях часов в обычной жизни, вне ваших тренировок. Корос Вертикс как и остальные модели этого бренда поддерживают уведомления со смартфона. На экране можно увидеть сообщения из мессенджеров и социальных сетей, а также информацию о входящих звонках.
В мобильном приложении Coros можно настроить какие конкретно уведомления вы хотите видеть, а какие нет. Можно вообще эту функцию выключить.
Здесь также есть информация о заходе и восходе солнца, что наверно будет актуальным для туристов.
Учитывая, что в часах есть барометр и датчик температуры часы в течение дня фиксируют атмосферное давление, высоту над уровнем моря и температуру. Статистика представлена в виджетах, на которые можно попасть, прокрутив центральную кнопку с главного экрана.
Данная информация фиксируется каждые 10 минут. При существенном падении давления часы выдадут штормовое предупреждение. Что касается температуры, то датчик встроен ближе к задней крышке часов, поэтому он выдает среднюю температуру между температурой окружающей среды и вашим телом. Если вы плаваете, то датчик фиксирует температуру, близкую к температуре воды.
Аналогичным образом круглосуточно часы фиксируют ваш пульс. Вариантов интервалов измерения тут два – либо каждые 10 минут, либо постоянно в режиме реального времени. Последний вариант быстрее расходует аккумулятор имейте в виду.
В Вертикс также присутствует функция мониторинга ежедневной физической активности. Это количество шагов, калорий и пройденных этажей. Я очень скептически отношусь к таким подсчетам, даже не анализировал насколько точно они показывают количество шагов. Вот количество этажей точно врут.
Меня больше интересовала функция мониторинга ночного сна. Часы фиксируют общую длительность сна и фаз сна. Я сравнил точность с часами Polar Pacer Pro и Polar Grit X Pro и в целом данные совпали.
Однако Корос в отличие от Polar ограничивается лишь одним коротеньким виджетом, на основании которого пользователь должен сам сделать выводы о сне и решить сам, что делать с этой информацией. Polar же помимо детальной информации о сне, дает сведения о состоянии вегетативной нервной системы и оценивает восстановление организма за ночь.
Оценка восстановления и нагрузки
В часах Coros есть свой раздел, посвященный восстановлению и оценке нагрузки он никак не завязан на сон, а делает выводы на основании ваших тренировок, в ходе которых часы анализируют пульс, скорость и другие параметры. Этот раздел называется Evolab и он представлен на часах в виде трех виджетов.
Во-первых, это уровень вашего текущего восстановления в процентах и конкретное время, которое необходимо для полного восстановления после очередной тренировки.
Во-вторых, это уровень воздействия физической нагрузки или статус утомления. Он анализирует ваши тренировки за последние 6 недель и присваивает цифровой статус, который соответствует определенному уровню.
Последнее что можно увидеть на часах из элементов Evolab – это индекс производительности бега и прогноз на гонку.
Все эти показатели просто в виде отдельных цифр на мой взгляд не представляют особой ценности. Однако если вы смотрите на это в динамике, то можно увидеть периоды роста и снижения вашей производительности и усталости.
Помимо указанных показателей Evolab рассчитывает ваш уровень максимального потребления кислорода или VO2max, оценивает пороговый темп и пороговый пульс. Эта информация доступна в приложении Coros.
Я сравнил показатель МПК на часах Coros Vertix, с тем что рассчитывают часы Polar Pacer Pro и Garmin Forerunner 935 и вот что получилось.
На мой взгляд довольно кучно, в любом случае для точного установления уровня МПК лучше посетить специальную лабораторию, а показатели на часах можно использовать в качестве ориентира, в том числе для установления пульсовых зон.
Спортивные возможности
В часы Vertix интегрировано 27 видов спорта, это то же самое, что и в Апекс Про. Добавить свои виды – нельзя. Здесь с различные виды бега, велоспорт, плавание, различные занятия на открытой воде, триатлон, силовые и аэробные упражнения, и лыжный спорт. Во время последнего обновления в часы добавили скакалку.
Все виды спорта имеют свои преднастроенные профили и при их активации они автоматически включают необходимые датчики. Пульсометр работает при всех тренировках, GPS активируется только во время занятий на улице для фиксации скорости, расстояния и маршрута. Барометр, отвечающий за фиксацию давления и высоты также работает при тренировках на улице. Акселерометр и гироскоп – отвечают, в том числе для подсчета количества повторений в силовых упражнениях, они также активируются при необходимости. Таким образом во время любого вида спорта вы получаете необходимые показатели, которые во время тренировки отражаются на экране часов.
На экран одновременно можно вывести от 1 до 7 показателей. Экраны в ходе тренировки можно пролистывать, получая тем самым очень большое количество спортивной аналитики. Максимальное количество экранов – 6 штук. Все настройки экранных данных осуществляются в приложении Coros. Для каждого вида спорта можно сделать свои параметры.
Есть возможность подключения дополнительных датчиков, которые позволяют расширить возможности часов. Это могут быть нагрудные датчики пульса, датчики бега, велосипедные датчики мощности и частоты вращения педалей.
Vertix имеет два канал подключения – это Bluetooth и ANT+. Оба канала работают без перебоев и обеспечивают надежную связь с дополнительными девайсами.
Я, в частности, делал синхронизацию с нагрудными пульсометрами разных брендов – это Polar H9 и H10, Wahoo Tickr и Tickr X, Magene H64 и Coospo H808S. Также подключал к часам велостанок Tacx, который передавал информацию о скорости, мощности и частоте вращения педалей.
По итогам любой тренировки часы формируют отчет, в котором будут указаны все параметры в динамике за время тренировки. При синхронизации с приложением Coros итоги будут доступны в более расширенном и удобном для анализа виде. Есть ваш трек на карте, если занятия были на улице, есть удобные графики по каждой метрике, которые можно наложить друг на друга для детального анализа.
Если настроить синхронизацию со спортивными приложениями, такими как Strava, Training Peaks, то итоги тренировки будут автоматически выгружаться и туда.
Бег на улице
Посмотрим на популярные виды спорта более подробно и сравним основные показатели, которые фиксируют Корос Вертикc с часами других брендов. Первое – это бег на улице. Здесь часы фиксируют расстояние, темп, пульс, каденс, длину шага, мощность бега, перепад высот. Есть привязка вашего маршрута к карте.
Coros Vertix работает одновременно с пятью основными системами геолокации – это GPS, Glonass, Galileo, QZSS и Beidou. Качество трека, который пишут часы весьма хорошее. Вот, например, трек Вертикс, в сравнении с часами Polar Pacer Pro на которых работает GPS и ГЛОНАСС и Garmin Forerunner 935 у которых активен только GPS.
Вертикс явно выглядит более стабильно и ровно. Нет резкой смены траектории и трек более соответствует фактическому передвижению на местности.
А вот трек, где использовался Вертикс в паре с Пейсер Про. И здесь Вертикс тоже более ровный и четкий. У Полар все-таки есть небольшие отклонения, хотя и не особо принципиальные.
Следующий параметр, который я хотел бы сравнить – это мощность бега. Если очень просто, то мощность – это та сила, с которой бегун отталкивается от земли и ее измерение доступно только при беге на улице. На сегодня измеряют мощность бега, прямо с часов устройства от Coros, Polar и Garmin. Все они не имеют возможности прямого измерения мощности, поскольку часы находятся на руке, а не на ноге. Здесь применяется расчетный способ, когда используются данные о передвижении и изменении высоты, то есть в часах как минимум должен быть барометр и GPS.
Вот посмотрите на график мощности – зеленая линия Polar Pacer Pro, синяя – Корос Вертикс.
Оба устройства одинаково фиксируют моменты увеличения и снижения мощности, а вот их абсолютные значения отличаются примерно на 50-100 ватт. Кому здесь верить я не знаю, так как у меня нет эталонного прибора для измерения точности. Однако я больше склоняюсь к Корос, так как график мощности выглядит более ровным в моменты спокойного бега и это больше похоже на истину.
Пульс. Тут Вертикс меня разочаровал. Видите, на графике фиолетовую одинокую линию, которая вырывается из общей траектории. Это график пульса от Вертикс. Часы даже на первом относительно спокойном участке показывают более высокое значение. Вертикс замечают моменты ускорений и повышения пульса, но все равно показывают не корректно.
Вот еще одна беговая тренировка уже с интенсивными ускорениями. Здесь Вертикс на первом этапе выглядит неплохо, но после начала ускорений начинает врать. Поэтому на беговых тренировках, особенно на улице я рекомендую с часами вертикс использовать внешний нагрудный пульсометр.
Бег на беговой дорожке
Помимо уличного бега, у Вертикс есть режим бега на беговой дорожке. Здесь все аналогично, за исключением того, что не работает GPS и барометр, поскольку занятия проходят в помещении. Соответственно мощность бега измеряться не будет.
Дистанция здесь измеряется на основании движения вашего запястья, по которому часы фиксируют количество шагов. И делают это часы не совсем корректно. На 9-километровой пробежке они насчитали на 1,5 км меньше.
Но здесь есть замечательная функция калибровки, когда часы по итогам пробежки попросят вас подтвердить преодоленное расстояние.
Нужно просто поставить тоже значение, что получено на беговой дорожке и тогда часы полностью корректируют тренировку и вы получаете правильное расстояние, скорость и темп. Это действительно круто.
Плавание в бассейне
Далее плавание в бассейне. Здесь Вертикс считают темп, пульс, гребки, индекс SWOLF, частоту гребков и температуру воды. Подсчет расстояния выглядит весьма корректным, при условии, что вы плывете с относительно правильной техникой и выполняете полную амплитуду гребка. Если в ходе тренировки были упражнения, например на ноги, когда руки находятся в покое, то это часы корректно не засчитают.
Что касается пульса, то тут все плохо. Формально датчик пульса у Вертикс в воде работает. Значение будет на экране во время тренировки и будет график пульса. Но фактически точность совершенно далека от идеала. На графике пульс, во время заплыва, где основной сет был 4 раза по 200 метров.
Фиолетовая линия – это оптический датчик Polar Verity Sense, который крепится на плавательные очки в районе виска, и дает самые точные показания. Ему пытается соответствовать пульсометр на часах Polar Pacer Pro – это бардовая линия. А ниже график пульса от Coros Vertix, который просто что-то показывает, но явно не актуальный пульс.
Вот еще заплыв 5 по 200 метров. Вверху – Верити Синс, а ниже Вертикс. Я думаю, уже понятно, что пульс в воде Вертикс не измеряет.
Велоспорт
Переходим к велоспорту. Я катался исключительно на велостанке Tacx. Часы великолепно с ним сопрягаются и выводят скорость, пульс, каденс и мощность. Синхронизация нужно один раз, далее часы находят велостанок автоматически при запуске тренировки.
И снова посмотрим на пульс. Тут, конечно, Вертикс полностью реабилитировались.
Они показывают правильный пульс, аналогичный другим устройствам. Объяснение этому очень простое. На велотренировках, рука, на которой находятся часы с пульсометром находятся в относительном покое, поэтому измерению пульса ничего не мешает. В беге же мы имеем активные движения запястьем, в плавании тоже движения, плюс вода. Поэтому если пульсометр слабенький, например, как у Вертикс, то он будет давать сбои.
Силовые упражнения
Силовые упражнения. Во-первых, в часах есть возможность выбора части тела, которую вы планируете нагрузить. Это можно сделать в начале и по ходу тренировки.
Далее нажатием на нижнюю кнопку чередуются подходы с отдыхом, а в подходах часы считают количество повторений. Сразу отмечу, что количество повторений не всегда соответствует действительности.
По итогам тренировки кроме пульса будет доступна тепловая карта мышц, где можно посмотреть какие именно мышцы подвергались нагрузке. Интересное решение и наверно это удобно для создания равномерно развитого тела.
Итак, подводя итог спортивным возможностям я бы хотел отметить большое количество различных спортивных метрик, которые есть у Корос Вертикс что позволяет наиболее точно отражать суть тренировки. Явный минус – это нестабильная работа пульсометра. Он адекватно показывает только в состоянии покоя и при не больших нагрузках, где рука находится в статическом положении. Однако это легко лечится путем подключения внешнего датчика пульса.
Навигация и карты
Переходим к навигации и картам. В часы Вертикс можно загрузить топографические карты. Памяти здесь немного, всего лишь 4 Гигабайта, но этого достаточно для загрузки необходимых участков местности. Сделать это можно на официальном сайте Корос. Выделяете нужный участок, скачиваете файлы и переносите на часы.
Карты довольно неплохо проработаны, есть дороги, водоемы, лесные массивы. Можно менять масштаб от 25 метров до 500 километров, можно двигать карту по экрану. Однако при передвижении и при изменении масштаба подзагрузка карты требует некоторого времени.
Названий населенных пунктов здесь нет, так же, как и номеров домов. Часы не позволяют проложить маршрут, что можно сделать, например в Гармин. Здесь только картинка, которая позволит вам сориентироваться. Встроенный компас правильно располагает карту для удобства.
Качество карт здесь точно такое же, как и во второй серии Вертикс, единственное чем часы в этой части отличаются, это тем, что у Векртикс 2 больше экран, памяти аж 32 Гигабайта и они меньше тормозят при манипуляциях с картой.
А вот с часами Апекс Про отличий нет никаких. Таже карта, таже память.
Навигация в Корос Вертикс реализована по двум сценариям и оба завязаны на спортивное использование часов. Первый сценарий – это полноценная навигация по маршруту. Для этого в часы необходимо загрузить трек. Можно использовать трек тренировки, которая уже была и синхронизировать его с часами, либо загрузить любой другой в формате GPX. Максимальное количество одновременно загруженных в часы маршрутов – 10 штук.
Далее запускаете тренировку на улице, например бег, выбираете трек и вперед. На карте будет отображаться красный трек, который будет окрашиваться в синий по мере прохождения. Стрелочки будут показывать направление движения.
Если карты не установлена, то трек просто будет отображаться на зеленом фоне. Есть уведомления об отклонении от маршрута. Часы завибрируют и издадут звуковой сигнал.
Второй вариант – это возврат к точке старта, когда во время тренировки Вертикс покажут вам путь к месту начала тренировки тем же маршрутом. Визуализация здесь аналогичная, как и при навигации по загруженному треку. На этом все.
Прочий функционал
Затрону еще несколько функций, которые показались мне интересными. Первое – это метроном. Он будет полезен тем, кто работает над каденсом во время бега. При активации метронома часы издают вибро и звуковые сигналы в соответствие с установленной скоростью. Все что вам остается – это делать очередной шаг в момент сигнала метронома.
Второе управление камерой – она позволяет использовать часы в качестве пульта дистанционного управления камеры ГоуПро. С часов можно переключать режимы «Видео/Фото», а также активировать запись и останавливать ее.
Третье – это трансляция пульса на сторонние устройства. Если, например, вы катаете в приложении Zwift на велостанке, то часы могут передавать пульс в приложение для полноценной записи тренировки. Передача пульса возможна по каналам Bluetooth и ANT+.
Четвертое – это проверка количества кислорода в крови. Это делается путем запуска соответствующего теста. Включается оксиметр и в течение минуты определяется уровень сатурации. У меня постоянно было 100%. Если вы будете на высоте более 2500 метров, то оксиметр будет включаться автоматически для определения уровня акклиматизации.
Еще здесь сеть секундомер, таймер, будильник, но с этим и так все ясно.
Выводы
Что ж подведем итоги. Корос Вертикс – это надежные мультиспортивные часы для бегунов, велосипедистов, пловцов, триатлетов, лыжников. По сути, это более дорогая версия Coros Apex Pro, с улучшенной батареей и повышенными стандартами прочности. Здесь слабенький пульсометр, но очень хороший и уверенный GPS модуль. Карты и навигация будут приятным дополнением для любителей лесных трейлов и походов.
- Обзор нагрудного пульсометра Garmin HRM-Dual
- Suunto 9 Peak Pro - подробный обзор
- Polar Vantage V3 - десять главных обновлений
- Coros Pace 3 - обзор новых спортивных часов
- Suunto 5 Peak - подробный обзор
- Нагрудный пульсометр Suunto - подробный обзор
- Suunto 9 Peak - подробный обзор
- Навигация в Coros Pace 2 и другие обновления от Coros в 2023 году
- Polar Verity Sense - обзор на оптический датчик пульса
- Подробный обзор часов Polar Vantage V2 и Polar Grit X Pro
- Обновление прошивки Polar Vantage V2 + версии SHIFT и RED
- Часы Polar – инструкция по выбору
- FitSpark: персональный тренер в часах или просто рекламный трюк?
- Пять причин для покупки Polar M430 в 2020 году
- Polar Vantage V2 – первый взгляд на второе поколение флагманских часов от POLAR
- Polar Unite – новые бюджетные часы для фитнеса
- Нагрудный пульсометр для Apple Watch и iPhone
- Монитор сердечного ритма: какой лучше выбрать?
- Лучший нагрудный пульсометр для бега зимой
- Нагрудный пульсометр или часы с оптическим датчиком?
Добавить комментарий: